Yin Flow

Tanja Nachitagall | Tribe Leader
18:00 - 19:00 | February 14 | 60 min

About the Class

Le Yin Yoga est un cours qui convient à presque tous les niveaux. Il est un bon complément aux styles plus dynamiques qui mettent plutôt l'accent sur la contraction des à muscles. Le Yin cible généralement les tissus conjonctifs des hanches, du bassin et la colonne vertébrale inférieure, qu'on n'a pas souvent l'occasion d'entrainer! À l'aide de ce cours, vous pourrez travailler sur votre flexibilité et souplesse, mais en toute relaxation, car on tient généralement les postures pendant un moment plus long que d'habitude. Le Yin Flow est tout simplement un Yin en mouvement, utilisant les même
Styles
Level
Everyone
Type
Class

Where to?

Belém Café & Yoga
4409 Boul St-Laurent
Montréal, QC
H2W 1Z8

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Belém Café & Yoga
Yoga Studio
marker 534.1km
Studio chaleureux de 15 places tout au plus. Professeurs bilingues Tapis prêtés gratuitement Cours d'essai gratuit: Création de compte REQUISE - Résidentes de Montréal seulement. Température pièce (pas du Hot Yoga).     View profile
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25
Feb

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