About the Class
Yin & restaurateur
Cette classe pour tous les niveaux est une douce balance entre le yoga régénérateur & le Yin. Des asanas en douceur y sont proposés, prônant la détente de l'organisme dans sa globalité. Le tout propose des étirements en profondeur pour assouplir les chaînes myofasciales, des auto-massages guidés, de la mobilisations subtiles, des exercices de respiration & de la méditation guidée: du yoga restaurateur organique. Un combo parfait pour bercer la fin de la semaine dans la détente & la conscience.
About the Tribe Leader
Éprise de questionnements sur l’espace que nous habitons et celui qui nous habite, sa recherche vers le bien-être balancé l’a dirigée vers l'univers du yoga en 2011. La philosophie de cette discipline guide quotidiennement sa croissance comme humaine et lui apporte la passion de partager avec autrui, de manière ludique, créative et exploratoire les profonds
Where to?
Machina
5455 de Gaspé
Montréal, QC
H2T 3B3
5455 de Gaspé
Montréal, QC
H2T 3B3
About the place
Energizing spaces, addictive classes, motivating people, and a unrivalled top-tier facility helps you rapidly unlock your potential. View profile