Hatha Yoga

Nancy Turgeon | Tribe Leader
18:00 - 19:30 | August 13 | 90 min

About the Class

Hatha Yoga encompasses the various physical styles of yoga. It attempts to balance mind and body through physical postures and controlled breathing, as well as calming of the mind through relaxation and meditation. Many of the modern styles of yoga popular in the West derive from the Hatha Yoga school of Krishnamacharya (who taught from 1924 until 1989), including the styles of Ashtanga, Iyengar, Integral, Satyananda and Sivananda.
Style
Level
Everyone
Type
Class

About the Tribe Leader

feature

Nancy Turgeon

Yoga Teacher
Ma rencontre avec le yoga a été un moment-clé à marquer d’un grand X sur ma ligne de destinée. Coup de foudre instantané. J’étudiais en théâtre et il m’a fait bifurquer. Il est vite devenu un mode de vie. Je l’ai beaucoup approfondi et puis, j’ai eu envie de le transmettre.  _  En 2000, j’ai

Where to?

L'Égrégore
1989 Rue Gilford
Montréal, QC

About the place
Add to my favorite

L'Égrégore
Yoga Studio
marker 8737.4km
Formule à la carte, sur réservation Les cours de yoga sont semi-privés et accueillent tout au plus 7 élèves à la fois. À l’Égrégore, on privilégie les contacts avec chacun et c’est ce qui fait notre différence. Les inscriptions se font donc en mode réservation. Et comme les groupes     View profile
19
Nov

Classes

Tribe Leader

Tribe Leaders

Yoga Studios

Yoga Studios

Yoga News

Yoga News

Yoga Retreats

Yoga Retreats