Classe de yoga intermédiaire (ouvert)

Sivananda Teacher | Tribe Leader
18:15 - 19:15 | August 13 | 60 min

About the Class

Ces classes de niveau intermédiaire sont ouvertes à toute personne ayant déjà pratiqué le yoga. Il est donc conseillé de prendre le Yoga pour débutants avant de suivre ces classes. Vous élargirez votre pratique régulière en apprenant de nouvelles variations des postures pour augmenter votre force et votre flexibilité et faire l’expérience de certains aspects plus profonds du hatha yoga. Les classes inclues la salutation au Soleil, les exercices de respiration, les 12 postures de base avec leurs variations et une relaxation finale.
Style
Level
Intermediate
Type
Class

Where to?

Sivananda Yoga Montreal
5178 Boulevard St.Laurent
Montréal, QC
H2T 1R8

About the place
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Sivananda Yoga Montreal
Yoga Studio
marker 8738.7km
Comment pratiquer le yoga pour mener un style de vie sain: - Exercices appropriés - Respiration adéquate - Relaxation efficace - Bonne alimentation (végétarienne) - Pensée positive et méditation     View profile
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