Classe de yoga dynamique (avancé)
Sivananda Teacher
| Tribe Leader
August 25, 2019 11:00 AM | 60 min.
About the Class
Si vous êtes d’un niveau avancé et que vous voulez approfondir davantage votre
expérience, alors cette classe est pour vous. Les prāṇāyāma (exercices respiratoires)
sont plus longs, les āsanas (postures) sont maintenues plus longtemps et les variations de niveau avancé mettront au défi autant votre corps que votre esprit. Les postures
tenues plus longtemps aide à immobiliser l’esprit jusqu’au silence et aussi à
comprendre la différence entre mettre de l’effort à maintenir une posture
(débutant/intermédiaire) et maintenir une posture aisément (avancé).
Where to?
Sivananda Yoga Montreal
5178 Boulevard St.Laurent
Montréal, QC
H2T 1R8
5178 Boulevard St.Laurent
Montréal, QC
H2T 1R8
About the place
Nous faisons partie des centres internationaux de Sivananda Yoga Vedanta , une organisation sans but lucratif fondée en 1959 par Swami Vishnu Devananda-avec le but de partager les enseignements de Yoga et Vedanta comme moyen d’atteindre le bien-être physique, mental et spirituel.
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