Epice - Ashtanga

Maeva Gardon | Tribe Leader
17:45 - 19:15 | July 25 | 90 min

About the Class

Ashtanga yoga est une forme dynamique de yoga qui utilise des séries spécifiques de postures et de mouvements. À travers ces postures et en connectant avec notre respiration, nous créons un état méditatif. En pratiquant l’Ashtanga yoga avec attention, le corps devient plus puissant et l’esprit devient plus calme.
Style
Level
Everyone
Type
Class

About the Tribe Leader

feature

Maeva Gardon

Yoga Teacher
Passionnée par le mouvement depuis mon plus jeune âge j'enseigne le yoga depuis 2015. Dans mes cours j'aime aider à comprendre le fonctionnement du corps humain, inviter à trouver son espace de sérénité et créer du lien dans la bonne humeur !

Where to?

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372 Crémazie Est
Montréal, QC
H2P1E5

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Namaste&Bienvenue Yogis! Le Shak est un Studio offrant des cours de yoga multi-disciplinaires à tous les jours! C’est une oasis de paix dans le centre urbain. Tout le monde est bienvenu, débutants comme experts. Nos instructeurs sont passionnés et expérimentés, ils offrent des cours adaptés et personnalisés,     View profile
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