Yoga Au Mur Non-Chaud

09:00 - 10:00 | June 12 | 60 min

About the Class

Dans ce type de pratique, nous apportons l'emphase sur l'allignment de différentes postures de base afin d'approfondir nos connaissances. Puisque nous sommes supportés par les sangles, nous pouvons y rester plus longtemps (3-5min) afin de comprendre et ressentir les postures. La respiration (pranayama) et la conscience corporelle sont des thèmes récurrents dans ce cours. Nous allons parfois explorer des inversions, mais nous offrons toujours des variations. In this type of practice, we emphasize the allignment of different basic postures in order to deepen our knowledge. Since we are suppor
Style
Level
Everyone
Type
Class

About the Tribe Leader

feature

Melissa Hernandez Alvarado

Yoga Teacher
Ayant pratiqué différentes disciplines tel que la gymnastique et la dance, ce n’est qu’en 2011 que la passion du Yoga s’éveille en Melissa. C’est les pratiques plus énergisantes tel que le vinyasa et le power Yoga qui ont éveillé sa curiosité et décida d’explorer ce monde inconnu. À sa surprise, elle trouve l’équilibre qui manquait

Where to?

Yoga Lounge Montreal
6745 Jarry Est
Montréal, QC
H1P1W6

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marker 8739.1km
Yoga Lounge Montreal is a Vinyasa based studio that provides fun, nurturing, safe, multilevel classes that offer an extraordinary practice for the very beginner to the most advanced. Classes are available in hot yoga and non-hot yoga. Recognized for strong background in alignment, safe adjustments and inspirational     View profile
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