About the Class
Venez apprendre la callisthénie, une méthode d'entraînement inspirée de la gymnastique qui a pour but d'augmenter le contrôle du corps à l'aide d'un minimum d'équipement.
Au menu : mouvement animal, mobilité, exercices de conditionnement musculaire sur les barres et au sol, exercices d'équilibre, flexibilité, relaxation
About the Tribe Leader
Where to?
InspireA+
1130 Rue Bélanger
Montréal, QC
1130 Rue Bélanger
Montréal, QC
About the place
Oeuvrant depuis plusieurs années dans l'industrie, nous avons ouvert notre studio d'entraînement en mai 2015 dans le quartier Rosemont/Petite-Patrie à Montréal. Vous y retrouverez des cours en groupe (TRX, Essentrics, Zumba, Yoga, Bootcamp, etc.) de différents niveaux d'intensité ainsi que des services d'entraînement privé. Notre approche est View profile