About the Class
Ce cours est conçu pour ceux qui souhaitent accroître leur force musculaire et leur endurance.
Il propose 45 minutes intenses et efficaces, principalement composées d’exercices au sol visant le renforcement et la tonification des fesses, des cuisses et des abdominaux.
Accessible à tous, ce cours saura vous garder motivé puisqu’il est une solution rapide pour un maximum de résultats.
About the Tribe Leader
J'ai fait mes premiers pas dans le domaine de l'activité physique grâce à la danse. Dix ans de formation en jazz-moderne et quatre ans de formation professionnelle au Conservatoire de danse de Montréal (ballet classique, jazz, moderne, flamenco, claquette, yoga) me permis de travailler comme interprète, chorégraphe et enseignante pendant une dizaine d'année.
Désirant approfondir mes
Where to?
InspireA+
1130 Rue Bélanger
Montréal, QC
1130 Rue Bélanger
Montréal, QC
About the place
Oeuvrant depuis plusieurs années dans l'industrie, nous avons ouvert notre studio d'entraînement en mai 2015 dans le quartier Rosemont/Petite-Patrie à Montréal. Vous y retrouverez des cours en groupe (TRX, Essentrics, Zumba, Yoga, Bootcamp, etc.) de différents niveaux d'intensité ainsi que des services d'entraînement privé. Notre approche est View profile
Arianne La Salle | Tribe Leader
J'ai fait mes premiers pas dans le domaine de l'activité physique grâce à la danse. Dix ans de...
