About the Class
Cette séance commence par un flow dynamique suivi par un complément d’étirements yin. Vous y trouverez le juste équilibre entre mouvement et immobilité. Cette combinaison accroît autant la force musculaire que la flexibilité. Ce cours convient aux yogis de tous les niveaux!
About the Tribe Leader
I am certified to teach Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Trauma informed Yoga, Gentle Yoga, Yin Yoga, Pre-natal Yoga, Post-natal Yoga and Meditation. I specialize in working with high performing professionals, entrepreneurs and artists. I incorporate yoga philosophy, meditation, and breath work into the physical asana practices that I teach. For me, the goal of yoga
Where to?
Espace Varana
4660 notre dame
Montréal, QC
H4C1S6
4660 notre dame
Montréal, QC
H4C1S6
About the place
Espace Varana est un studio de quartier à dimension humaine ayant pignon sur rue à St-Henri. Nous croyons fortement que le yoga doit être accessible à tous et c'est pourquoi nous offrons une variété de cours permettant autant aux sportifs et yogis de tous niveaux qu'aux familles View profile
Nancy Zagbayou | Tribe Leader
I am certified to teach Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Trauma informed Yoga, Gentle Yoga, Yin Yoga, Pre-natal Yoga,...
