Yoga Flow

Stephanie Blain | Tribe Leader
February 19, 2019 10:30 AM | 75 min.

About the Class

Series of postures and breathing exercises which lead to a deeper grounding and a return to inner balance necessary to a good physical and mental health. This practice improves strength, endurance, flexibility, stability and opening. Each participates at his or her own pace, staying in touch with their body and their limits, taking a break when it is needed.
Styles
Level
Everyone
Type
Regular Class

About the Tribe Leader

feature

Stephanie Blain

Yoga Teacher
“ Déjà dans le milieu de l’enseignement depuis des années, j’ai toujours aimé ce lien de partage si précieux avec les étudiants. C’est un privilège de pouvoir observer la progression de chacun en activant les plus petites parcelles de leur être. Le Yoga, m’a apprise à tomber amoureuse avec les choses les plus importantes de

Where to?

Mouvement Humain - Masson
2710 rue Masson
Montréal, QC
H1Y 1W5

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Mouvement Humain - Masson
Yoga Studio
marker 791.2km
BIENVENUE CHEZ MOUVEMENT HUMAIN ! Situés au coeur du quartier Rosemont, sur la Plaza Saint-Hubert ainsi que sur la Promenade Masson, les deux magnifiques studios Mouvement Humain vous accueillent dans leurs grandes salles lumineuses pour un large choix de classes de yoga, pilates et essentrics. Que vous soyez     View profile
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