About the Class
La série continue d’asanas permet de maintenir un rythme soutenu sans pour autant engendrer de fatigue, grâce au travail des énergies en circulation et à la synchronisation du souffle au mouvement.
La capacité de concentration acquise au sein du groupe permet à chacun d’évoluer à son rythme tout en encourageant le dépassement personnel. Les notions d’enracinement et de lâcher-prise au sein de l’effort sont maîtrisées afin d’élargir la conscience du corps dans l’espace. Ajout de postures d’équilibre de niveau intermédiaire/avancé et de nombreuses variations aux postures de base.
About the Tribe Leader
Active et bohème de nature, c’est en 2012 que Cynthia plonge en plein cœur du Yoga ad vitam aeternam. Captivée par la science yoguique qu’elle considère comme étant un mode de vie plus qu’une simple discipline, c’est en 2015 qu’elle est certifiée en Hatha et Vinyasa (380 h) auprès de Sylvie Tremblay de Yoga Sangha.
Where to?
Yoga Sangha
4412 Boul St-Laurent
Montréal, QC
4412 Boul St-Laurent
Montréal, QC
About the place
Dynamisme et renommé à Montréal. Cours et Programmes en Enseignement du yoga offrent une expérience complète de la discipline, tant physique que spirituel. View profile