About the Class
Le Midi Flow est une classe dynamique avec un rythme assez rapide et des séquences inspirées de Vinyasa. Le but du Midi Flow est de vous faire bouger afin de réchauffer le corps, stimuler le système immunitaire, équilibrer le système nerveux et ralentir les pensées.
About the Tribe Leader
J’ai commencé mon parcours formel en au Conservatoire Régional de Musique et de Danse de l’île de la Réunion où je me suis formée pendant plus de 10 ans. Ce n'est que beaucoup plus tard que je découvre le yoga à Montréal. Curieuse d’en savoir plus, j'ai décidé de m'engager en 2014 dans une formation
Where to?
Yoga Shak Montreal
372 Crémazie Est
Montréal, QC
H2P1E5
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Montréal, QC
H2P1E5
About the place
Namaste&Bienvenue Yogis!
Le Shak est un Studio offrant des cours de yoga multi-disciplinaires à tous les jours! C’est une oasis de paix dans le centre urbain. Tout le monde est bienvenu, débutants comme experts. Nos instructeurs sont passionnés et expérimentés, ils offrent des cours adaptés et personnalisés, bilingues View profile
Alexandra Adenor | Tribe Leader
J’ai commencé mon parcours formel en au Conservatoire Régional de Musique et de Danse de l’île de la...
