À propos de la classe
Une séance qui mélange flow doux et yin yoga afin de laisser aller le stress et les tensions accumulés tout au long de la semaine. On y retrouve des enchaînements de postures ainsi que des étirements de plus longue durée. Le souffle de la respiration est au coeur de cette pratique.
À propos du chef de tribu
La pratique du yoga à vraiment changé ma vie. Ma façon de la voir, de l'apprécié et surtout de bien en profiter. Je pratique le Yoga depuis 2012 et suis devenu professeur après 2 ans de pratique assez intense.
Ma formation à Bali m'a ouvert les yeux sur un monde nouveau.
Je suis en constante formation.