Yoga anti stress avec Marc

Marc Tremblay | Chef de Tribu
13 août, 2020 16:30 | 60 min.

À propos de la classe

Une séance qui mélange flow doux et yin yoga afin de laisser aller le stress et les tensions accumulés tout au long de la semaine. On y retrouve des enchaînements de postures ainsi que des étirements de plus longue durée. Le souffle de la respiration est au coeur de cette pratique.
Niveau
Pour tous
Type
Cours en ligne

À propos du chef de tribu

feature

Marc Tremblay

Enseignant de Yoga
La pratique du yoga à vraiment changé ma vie. Ma façon de la voir, de l'apprécié et surtout de bien en profiter. Je pratique le Yoga depuis 2012 et suis devenu professeur après 2 ans de pratique assez intense. Ma formation à Bali m'a ouvert les yeux sur un monde nouveau. Je suis en constante formation.
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