À propos de la classe
Pour ces classes, le studio est chauffé à 37-40 degrés Celsius, ce qui aide à réchauffer le corps tout en relaxant les muscles, en accroissant la souplesse et en évitant les blessures. La chaleur encourage également une hausse de l'activité cardiovasculaire, aide à brûler plus de calories et fait suer davantage ce qui permet une élimination plus rapide des toxines. (Voir aussi Bikram et Moksha)
Où ça?
Idolem Longueuil Hot Yoga Chaud
1225 rue Saint-Charles O.
Longueuil, QC
J4K 0B9
1225 rue Saint-Charles O.
Longueuil, QC
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