YogaFit - Yoga pour la gestion du poids
24 septembre, 2018 18:00 | 150 min.
À propos de la classe
Samsara vous offre un programme intensif de 3 semaines pour une remise en forme complète! Vous apprendrez 3 pratiques de Hatha Yoga qui vous seront enseignées de telle sorte que vous pourrez les intégrer à votre quotidien une fois le programme terminé. De plus, nous vous offrirons des conseils pour avoir une alimentation saine et équilibrée. Tout cela dans un cadre intime et chaleureux.
À propos du chef de tribu
En 2016, à l’occasion d’un voyage en Inde j’ai découvert le Isha Hatha Yoga qui offre un ensemble complet de pratiques qui ne nécessitent aucune agilité physique particulière ou expérience préalable du yoga. Après seulement quelques semaines de pratiques j’ai pu ressentir plusieurs bienfaits: réduction du stress, meilleur sommeil, un corps plus souple et diminution
Où ça?
Samsara Hatha Yoga
923 Rue Napoléon
Montréal, QC
923 Rue Napoléon
Montréal, QC
À propos du lieu
Comme nous avons tous des prédispositions physiques, des aspirations et des modes de vie différents, il n’existe ni de formule unique, ni de formule magique. C’est pourquoi, Samsara vous propose différentes pratiques de Isha Hatha Yoga qui sauront répondre aux besoins de tous. Ces pratiques vous seront Voir le profil
Patrick Desrochers | Chef de Tribu
En 2016, à l’occasion d’un voyage en Inde j’ai découvert le Isha Hatha Yoga qui offre un ensemble...
