Hatha YOga

Cynthia Desrochers | Tribe Leader
February 19, 2018 6:30 PM | 75 min.

About the Class

Hatha Yoga encompasses the various physical styles of yoga. It attempts to balance mind and body through physical postures and controlled breathing, as well as calming of the mind through relaxation and meditation. Many of the modern styles of yoga popular in the West derive from the Hatha Yoga school of Krishnamacharya (who taught from 1924 until 1989), including the styles of Ashtanga, Iyengar, Integral, Satyananda and Sivananda.
Style
Level
Everyone
Type
Regular Class

About the Tribe Leader

feature

Cynthia Desrochers

Yoga Teacher
Cynthia a été initiée au Hatha Yoga en 2003, pendant ses études universitaires en arts visuels à l'Université du Québec à Montréal. Elle trouve dans le yoga un moyen de développer un meilleur équilibre dans toutes les sphères de sa vie; dans son cheminement spirituel, sa vie familiale et dans son développement professionnel. Elle approfondi

Where to?

Clinique Atma
46 rue Le Moyne Ouest
Longueuil, QC
J4H1V3

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Clinique Atma
Yoga Studio
marker 792.7km
Centre de cours et de thérapies. Cours de Yoga, Qigong, Pilates, Méditation et plus. Ainsi qu'une quinzaine de thérapeutes dans plusieurs domaines de la santé tels que ostéopathie, massothérapie, naturopathie, psychologie et plus.     View profile
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