About the Class
Cette classe consiste à exécuter un enchaînement de mouvements dynamiques et harmonisés à la respiration (Pranayama).
Il s'agit d'une pratique qui permet au corps d'acquérir de la force et de l'endurance musculaire ainsi que l'équilibre, la flexibilité et la concentration grâce à l’énergie, la chaleur, le souffle et la puissance qui s’accroissent naturellement durant le cours.
Where to?
Idolem Longueuil Hot Yoga Chaud
1225 rue Saint-Charles O.
Longueuil, QC
J4K 0B9
1225 rue Saint-Charles O.
Longueuil, QC
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