Yoga chaud niveau 1

Alyssa Marsillo | Chef de Tribu
16:30 - 17:30 | 16 Avril | 60 min

À propos de la classe

Vous avez pratiqué le yoga chaud débutant pendant un certain temps et vous aimeriez pratiquer de façon plus dynamique, faites le saut ! Pendant cette classe, nous vous guiderons dans les trois phases de la pratique (centrage, intensité, calmante). Nous vous guiderons dans de nouveaux enchaînements en accord avec les différents thèmes abordés chaque semaine. Votre corps et votre esprit sentiront les bienfaits de cette pratique vivifiante ! Prérequis suggéré : une session de 8 à 10 classes de yoga chaud débutant
Style
Niveau
Intermédiaire
Type
Classe

À propos du chef de tribu

feature

Alyssa Marsillo

Enseignant de Yoga
Alyssa started her training as a yoga practitioner in 2013 and has since then acquired the knowledge of various styles of yoga for relaxing the body-mind-spirit. Her goal is to help her students attain perfect health encompassing her studies over the years. Alyssa also works as a Naturotherapist; creating tailored yoga & meditation, dietary and

Où ça?

Centre Yoga Santé Laval
205, boulevard Curé Labelle
suite 102
Laval, QC
H7L2Z9

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marker 21.2km
Le Centre Yoga Santé a pour mission l’amélioration de la santé globale par le yoga et ses multiples déclinaisons. Il est important pour nous de rendre accessible à tous la pratique du Yoga, Yoga chaud et Pilates peu importe l'âge, le sexe ou la condition physique.     Voir le profil
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