Yoga niveau 1

Marie-Josée Rioux | Chef de Tribu
10:00 - 11:30 | 16 Avril | 90 min

À propos de la classe

Vous sentez que votre corps a bien assimilé les fondations et vous désirez poursuivre votre apprentissage du yoga, cette classe est pour vous. Après la phase de centrage méditative, nous préparerons le corps à l’aide d’une pratique plus dynamique de la salutation au soleil. Nous poursuivrons avec les postures de niveau 1 en accord avec les différents thèmes abordés chaque semaine. Pour favoriser l’apprentissage de l’alignement du corps dans les postures, les accessoires tels que des blocs, des courroies, des traversins, des couvertures, des chaises sont utilisés. On y enseigne également l
Style
Niveau
Intermédiaire
Type
Classe

À propos du chef de tribu

feature

Marie-Josée Rioux

Enseignant de Yoga

Où ça?

Centre Yoga Santé Laval
205, boulevard Curé Labelle
suite 102
Laval, QC
H7L2Z9

À propos du lieu
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Studio de yoga
marker 21.2km
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