Vous aimez les pratiques dynamiques qui s’enchaînent et qui font monter la chaleur? Les classes de yoga Vinyasa sont idéales pour vous. Après la phase de centrage, nous vous guiderons de posture en posture à l’aide de séquences fluides et diversifiées. Les postures seront maintenues de une à quelques respirations. Vivez cette pratique de flow pour libérer les tensions physiques, tonifier votre corps et calmer votre esprit! Prérequis suggéré : une session de 8 à 10 classes de yoga débutant.