À propos de la classe
Le yoga Kundalini est une forme des plus complètes de yoga: il équilibre le système glandulaire, renforce le système nerveux, augmente la capacité pulmonaire et purifie le sang. Il apporte l'équilibre du corps, de l'esprit et de l'âme. Il entraîne l'esprit à penser positivement et à être en contrôle de nos pensées et de nos attitudes. Il construit notre force intérieure et la conscience de soi à son maximum pour nous aider à atteindre notre plein potentiel. Dans ces cours de 75 minutes, nous explorerons ensemble les bases de cette grande pratique, physique et méditative, guidée sous le thème
Où ça?
Studio Otha Yoga
205, boulevard Curé Labelle
suite 102
Laval, QC
H7L2Z9
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