Yoga Vinyasa (fluide)

Alexandra Lariviere | Chef de Tribu
12 decembre, 2018 06:15 | 795 min.

À propos de la classe

Une pratique dynamique toute en fluidité où le mouvement suit la respiration. Ces classes sont en général plus énergiques et exigeantes. La séquence est souvent plus variée que celle de l'Ashtanga et commence habituellement par des salutations au soleil pour réchauffer le corps. Le Vinyasa Flow permet de devenir plus fort et plus souple, tout en développant sa concentration et son équilibre.
Style
Niveau
Pour tous
Type
Classe

À propos du chef de tribu

feature

Alexandra Lariviere

Enseignant de Yoga
La connexion avec son corps n’est pas chose d’hier, depuis 2013, Alexandra se trouve dans un processus continu de formation dans lequel elle explore les diverses possibilités du corps et de ses multiples muscles. Un passage d’une pratique de yoga Vinyasa à un yoga dit de mobilité. Afin de vous rendre autonome et ainsi être

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Studio Otha Yoga 
205, boulevard Curé Labelle
suite 102
Laval, QC
H7L2Z9

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