Yoga Chaud Niveau 1 & 2

Isabelle Gervais | Chef de Tribu
23 juillet, 2018 19:30 | 75 min.

À propos de la classe

Pour ces classes, le studio est chauffé à 37-40 degrés Celsius, ce qui aide à réchauffer le corps tout en relaxant les muscles, en accroissant la souplesse et en évitant les blessures. La chaleur encourage également une hausse de l'activité cardiovasculaire, aide à brûler plus de calories et fait suer davantage ce qui permet une élimination plus rapide des toxines. (Voir aussi Bikram et Moksha)
Style
Niveau
Intermédiaire
Type
Classe

À propos du chef de tribu

feature

Isabelle Gervais

Enseignant de Yoga

Où ça?

Studio Otha Yoga 
205, boulevard Curé Labelle
suite 102
Laval, QC
H7L2Z9

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