Yoga Prenatal | Prenatal Yoga (non-chauffé)

Alyssa Marsillo | Chef de Tribu
26 mai, 2018 10:30 | 75 min.

À propos de la classe

Ces cours visent à optimiser la santé mentale et physique des femmes enceintes, tout en améliorant le lien entre la mère et l'enfant. L'emphase est mise sur les exercices de respiration qui calment l'esprit et préparent le corps à l'accouchement. Les postures sont adaptées aux différents stades des grossesse de chacune. Chaque posture est choisie pour aider à étirer et renforcer les muscles afin de soutenir le corps durant la grossesse et l'accouchement. (Voir aussi 'Maman et bébé' pour les cours postnataux)
Style
Niveau
Pour tous
Type
Classe

À propos du chef de tribu

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Alyssa Marsillo

Enseignant de Yoga
Alyssa started her training as a yoga practitioner in 2013 and has since then acquired the knowledge of various styles of yoga for relaxing the body-mind-spirit. Her goal is to help her students attain perfect health encompassing her studies over the years. Alyssa also works as a Naturotherapist; creating tailored yoga & meditation, dietary and

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Studio de yoga chaud à Laval Hot yoga studio in Laval. La santé est la vraie richesse. La paix de l’esprit est le vrai bonheur. Le Yoga montre la voie et ça ce vie tous les jours ici à Moksha Yoga Laval. Une culture unique, des gens de coeur,     Voir le profil
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