Yoga Régénérateur | Restorative Yoga (non-chauffé)
28 mai, 2018 18:45 | 75 min.
À propos de la classe
Le yoga restauratif, regénérateur ou de détente permet de tranquilliser son esprit à travers la méditation afin de se relaxer et de se regénérer. Il s'agit d'un cours de yoga doux avec des postures au sol tenues pendant quelques minutes et supportées par des blocs et autres accessoires. Ceci vise à ré-équilibrer le système nerveux, à améliorer la circulation sanguine et à activer le système immunitaire. Vous améliorer votre souplesse sans effort tout en revitalisant vos organes internes. Ce style de yoga est accessible et bénéfique pour les pratiquants de tous les âges et tous les niveaux.
À propos du chef de tribu
Alyssa started her training as a yoga practitioner in 2013 and has since then acquired the knowledge of various styles of yoga for relaxing the body-mind-spirit. Her goal is to help her students attain perfect health encompassing her studies over the years. Alyssa also works as a Naturotherapist; creating tailored yoga & meditation, dietary and
Où ça?
Asha Yoga
634 Boulevard le Corbusier
Laval, QC
634 Boulevard le Corbusier
Laval, QC
À propos du lieu
Studio de yoga chaud à Laval Hot yoga studio in Laval.
La santé est la vraie richesse. La paix de l’esprit est le vrai bonheur. Le Yoga montre la voie et ça ce vie tous les jours ici à Moksha Yoga Laval.
Une culture unique, des gens de coeur, Voir le profil