Yoga Chaud Débutant

Patricia Leduc | Chef de Tribu
24 avril, 2018 17:00 | 60 min.

À propos de la classe

Pour ces classes, le studio est chauffé à 37-40 degrés Celsius, ce qui aide à réchauffer le corps tout en relaxant les muscles, en accroissant la souplesse et en évitant les blessures. La chaleur encourage également une hausse de l'activité cardiovasculaire, aide à brûler plus de calories et fait suer davantage ce qui permet une élimination plus rapide des toxines. (Voir aussi Bikram et Moksha)
Style
Niveau
Débutant
Type
Classe

À propos du chef de tribu

feature

Patricia Leduc

Enseignant de Yoga
Depuis que j'ai découvert le yoga, j'ai développé de la force et gagné confiance en la vie. Pour la fille passionnée et active que je suis, le yoga est le mode de vie parfait à adopter. J'ai donc décidé d'en faire ma carrière. Plus j'explore la pratique du yoga, plus je réalise les bienfaits dans

Où ça?

Studio Otha Yoga 
205, boulevard Curé Labelle
suite 102
Laval, QC
H7L2Z9

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