Vous aimez les pratiques dynamiques qui s’enchaînent et qui font monter la chaleur? Les classes de Yoga Vinyasa sont idéales pour vous. Après la phase de centrage, nous vous guiderons de postures en postures en suivant le rythme de la respiration. Avec des séquences fluides et diversifiées, les postures seront maintenues de une à quelques respirations accompagnées de musique calmante. Vivez cette pratique de flowpour libérer vos tensions physiques, tonifier votre corps et calmer votre esprit! Pré-requis suggéré : une session de 8 à 10 classes de Yoga Chaud Débutant