Michelle Caron

Michelle Caron

Enseignant de Yoga - Montreal

14
Dec
Strala GENTLE
Lieu: Viveka Yoga
5:00 pm - 6:00 pm
5:00 pm - 6:00 pm
Enseignant Michelle Caron
Lieu
Style
Type Classe
Niveau
Pour tous
Strala GENTLE combine un flot de positions accessibles dans le but d’ouvrir et de renforcir le corps et calmer l’esprit, pour ainsi faciliter l’amplitude de mouvement tout en gardant l’esprit centré.Strala’s GENTLE class is a simple yoga flow tailored to open and strengthen the body and calm and ease the mind, creating a healthy range of motion in the body and a relaxed and focused mind.
14
Dec
Strala STRONG
Lieu: Viveka Yoga
6:15 pm - 7:15 pm
6:15 pm - 7:15 pm
Enseignant Michelle Caron
Lieu
Style
Type Classe
Niveau
Pour tous
Strala STRONG est un mouvement continuel qui permet de gagner en force, équilibre et flexibilité. Ces transitions douces pour le corps alliées avec quelques positions plus avancées nous aident à être plus centré sur notre corps et à être revigoré.Strala STRONG is a moving yoga flow that builds strength, balance, and flexibility evenly in the body, while a calm ease is carried through simple and challenging movements alike, leaving you in a centered, invigorated state.
16
Dec
Strala ENERGIZE
Lieu: Viveka Yoga
10:00 am - 11:30 am
10:00 am - 11:30 am
Enseignant Michelle Caron
Lieu
Style
Type Classe
Niveau
Pour tous
Strala ENERGIZE est un ensemble de mouvements fluides qui revigorent le corps tout en gardant l’esprit posé et en contact avec la respiration, nous laissant dans un état calme et énergisé.Strala ENERGIZE is a moving yoga flow that invigorates the body and mind while resting attention calmly on the breath, creating an awakened, energized state.
20
Dec
Strala ENERGIZE
Lieu: Viveka Yoga
12:00 pm - 1:00 pm
12:00 pm - 1:00 pm
Enseignant Michelle Caron
Lieu
Style
Type Classe
Niveau
Pour tous
Strala ENERGIZE est un ensemble de mouvements fluides qui revigorent le corps tout en gardant l’esprit posé et en contact avec la respiration, nous laissant dans un état calme et énergisé.Strala ENERGIZE is a moving yoga flow that invigorates the body and mind while resting attention calmly on the breath, creating an awakened, energized state.
20
Dec
Strala RELAX
Lieu: Viveka Yoga
8:30 pm - 9:30 pm
8:30 pm - 9:30 pm
Enseignant Michelle Caron
Lieu
Style
Type Classe
Niveau
Pour tous
Strala RELAX est un mouvement continu qui aide à relâcher les tensions dans le corps et l’esprit, tout en gardant une attention particulière à la respiration, régénérant à la fois l’intérieur et l’extérieur de notre organisme.Strala RELAX is a moving flow that releases tension in the body and mind, while resting the attention calmly on the breath, creating rejuvenation from the inside out.
21
Dec
Strala GENTLE
Lieu: Viveka Yoga
5:00 pm - 6:00 pm
5:00 pm - 6:00 pm
Enseignant Michelle Caron
Lieu
Style
Type Classe
Niveau
Pour tous
Strala GENTLE combine un flot de positions accessibles dans le but d’ouvrir et de renforcir le corps et calmer l’esprit, pour ainsi faciliter l’amplitude de mouvement tout en gardant l’esprit centré.Strala’s GENTLE class is a simple yoga flow tailored to open and strengthen the body and calm and ease the mind, creating a healthy range of motion in the body and a relaxed and focused mind.
21
Dec
Strala STRONG
Lieu: Viveka Yoga
6:15 pm - 7:15 pm
6:15 pm - 7:15 pm
Enseignant Michelle Caron
Lieu
Style
Type Classe
Niveau
Pour tous
Strala STRONG est un mouvement continuel qui permet de gagner en force, équilibre et flexibilité. Ces transitions douces pour le corps alliées avec quelques positions plus avancées nous aident à être plus centré sur notre corps et à être revigoré.Strala STRONG is a moving yoga flow that builds strength, balance, and flexibility evenly in the body, while a calm ease is carried through simple and challenging movements alike, leaving you in a centered, invigorated state.
23
Dec
Strala ENERGIZE
Lieu: Viveka Yoga
10:00 am - 11:30 am
10:00 am - 11:30 am
Enseignant Michelle Caron
Lieu
Style
Type Classe
Niveau
Pour tous
Strala ENERGIZE est un ensemble de mouvements fluides qui revigorent le corps tout en gardant l’esprit posé et en contact avec la respiration, nous laissant dans un état calme et énergisé.Strala ENERGIZE is a moving yoga flow that invigorates the body and mind while resting attention calmly on the breath, creating an awakened, energized state.
27
Dec
Strala ENERGIZE
Lieu: Viveka Yoga
12:00 pm - 1:00 pm
12:00 pm - 1:00 pm
Enseignant Michelle Caron
Lieu
Style
Type Classe
Niveau
Pour tous
Strala ENERGIZE est un ensemble de mouvements fluides qui revigorent le corps tout en gardant l’esprit posé et en contact avec la respiration, nous laissant dans un état calme et énergisé.Strala ENERGIZE is a moving yoga flow that invigorates the body and mind while resting attention calmly on the breath, creating an awakened, energized state.
27
Dec
Strala RELAX
Lieu: Viveka Yoga
8:30 pm - 9:30 pm
8:30 pm - 9:30 pm
Enseignant Michelle Caron
Lieu
Style
Type Classe
Niveau
Pour tous
Strala RELAX est un mouvement continu qui aide à relâcher les tensions dans le corps et l’esprit, tout en gardant une attention particulière à la respiration, régénérant à la fois l’intérieur et l’extérieur de notre organisme.Strala RELAX is a moving flow that releases tension in the body and mind, while resting the attention calmly on the breath, creating rejuvenation from the inside out.
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