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Sandia Faucon

Chef de Tribu - Montréal (Canada)

Qui suis-je

(English version below)

Je suis avant tout, une élève en Yoga: encore aujourd'hui et j'espère... pour toujours !
Je garde ainsi le sens de l'évolution de soi et de ne jamais rien prendre pour acquis, de laisser le mouvement me guider...

J'ai commencé le yoga après un accident de la route en 1999. 
J'ai finalement décidé, une fois sur pieds, de transmettre cette nouvelle discipline. Après quelques formations professorales passionnantes, de nombreux ateliers sur l'anatomie, la ménopause, les maladies chroniques et malaises de notre époque (fatigue, burn out, maux de dos, dépression, cou, tête, posture, isolement, peur, scoliose, etc), j'ai ressenti le besoin de personnaliser mon approche tout en restant sans cesse en apprentissage. 
Je suis fascinée par le corps humains, mais encore plus par la force du mental et la direction que nous choisissons de prendre (optimiste ou pessimiste) ! Nous sommes de passionnantes créatures capables de tant de miracles ou d'horreur.
J'aime observer les gens autour de moi. Il y a toujours matière à découverte et à évolution. 
J'aime utiliser les accessoires durant mes cours pour que chacun ressente en profondeur les connexions, les bienfaits et les répercussions des asanas (postures). Le lien avec la respiration est essentiel, le silence et la méditation indispensables et le lâcher prise un objectif à découvrir. 

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Most of all, I am a student. Today and I hope, forever !
Being a student allows me to stay in contact with the notion of self-evolution that I translate through my classes and share with the students.

I started Yoga in 1999 after a Car accident. 
In order to transmit this miraculous "remedy" to others, I achieve my Teacher trainings with Hart Lazer at United Yoga Montreal and followed workshops of my interest, such as : 
Anatomy, menopause, chronic diseases, and discomforts of our time (fatigue, burn out, depression, neck and shoulders, lower back and pelvis, 
scoliosis, posture, isolation, fear, etc), restorative Yoga, Wall Yoga, Yin Yoga, meditation, accro Yoga and posturology.
I am fascinated by the human body but even more by the mental strength (optimism or pessimism).
We are such powerful machines, capable of making miracles or atrocities.
It is through my yoga classes that I love to watch my student evolve.
Props are my best friends ! They are essentiel for everyone who wants to feel the depth of the exercices and the connections to the breath, the soul, the notions of each asana (posture). Letting go becomes a natural step...

I Invite you to join our family of students, to come and play in the ropes and to discover those beautiful locations where we have the chance to teach on a regular basics !

Studios auxquels j'enseigne