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Catherine Tremblay Lafrenière

Chef de Tribu - Montréal (Canada)

Qui suis-je

Through physical education training I have had the opportunity to study the human body from anatomic, biological and physiological perspectives. In recent years, studying yoga has been an increasingly significant part of my life. My newfound interest for the body and how it functions coupled with my passion for education made teaching yoga a clear calling. I have been trained in several types of yoga including Slow flow, Power Vinyasa flow and Ashtanga. I later developed a great interest in the Yin. My growing desire to share yoga and its philosophy led me to take on a yoga teacher.

Styles que j'enseigne

60 ans et +,
Acro Yoga,
Ados,
Aérien,
Ananda,
Anusara,
Aquatique,
Ashtanga,
Ateliers,
Automassage,
Avancé,
Bain de son,
Ballet,
Ballet Barre,
Baptiste,
Barre,
Barre Chaud,
Bhakti, Satsang et Kirtan,
Bikram,
Biodanza,
Boxe,
Budokon,
Chaud,
Classe de yoga personnalisée,
Communautaire/Karma,
Conference,
Conférence/Discussion,
Core,
Danse,
Dos,
Dru,
Egyptien,
ELDOA,
Enfants,
Entraînement fractionné de haute intensité,
Entrainement physique,
Essentrics,
Extérieur,
Flow,
Formation de professeur,
Forrest,
Fusion,
Gitananda,
Hatha,
Hatha Doux,
Hoponopono flow,
Hula hoop yoga,
Intégral,
ISHTA,
Iyengar,
Jivamukti,
Jnana,
Joga,
Kick-boxing,
Kickboxing,
Kirtan,
Krav maga,
Kripalu,
Kriya,
Kundalini,
Maman et bébé,
Méditation,
Moksha,
Muay-thaî,
Musique live/Yoga Remix/Jam,
Mysore,
Natha Yoga,
Nidra,
Nidra/iRest
Partenaire Yoga,
Pilates,
Pilayoga/Yoga Pilates,
Pleine conscience,
Pour femmes,
Pour hommes,
Power Yoga,
Prana Flow,
Pranayama,
Prénatal,
Qi Gong,
Queer,
Raja,
Relaxation,
Respiration consciente,
Restauratif,
Retraites,
Rire,
Rocket,
Rondeurs,
Roue,
Satsang,
Satyananda,
Shadow,
Sivananda,
Slow Flow,
Spin yoga,
SUP yoga,
Sur chaise,
Tai Chi,
Thérapeutique,
Unda Yoga,
Viniyoga,
Vinyasa Flow
Yin,
Yoga,
Yoga au mur,
Yoga ayurvédique,
Yoga boxe,
Yoga chèvre,
Yoga du son/Nada,
Yoga Fitness,
Yoga Immersif,
Yoga pour Coureurs,
Yoga pour le sport,
Yoga tantrique,
Yoga taoïste,
Yoga tibétain,
Yoga Tune-Up®,
Yoga Volant,
Yoga Yanumoja,
Yoga-ballon,
YogaFit™,
YogAloha,
Zumba,

Mon enseignement

Années que je pratique:

14 années

Années que j'enseigne:

9 années

Villes dans lesquelles j'enseigne:

Montréal,

Certification:

^*Champs requis

Vinyasa, Awakened life school of yoga, Bali, Indonésie - 2014

Certification 1

Rendre publique ma certification

Heures^*

Nom de l'école^*

Ville de certification^*

Style de yoga^*

Date de certification^*

ou en cours

Associations

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À propos de mon cours et de ma technique:

My Vinyasa Yoga class is a dynamic course, synchronizing breath and movement. The course offers alternatives for each level of practice.

My Yoga Nidra class is a deep relaxation which helps to reduce the harmful effects of stress on the nervous system. For this purpose the Savasana position is adopted during the class.



Mon cours de Yoga Vinyasa est un cours dynamique où l'on synchronise respiration et mouvement.  C'est un cours qui offre des alternatives pour les différents niveaux de pratique de chacun.

Mon cours de Yoga Nidra est un cours de relaxation profonde qui aide à réduire les effets néfastes du stresse sur le système nerveux. La position Savasana est adopté pour toute la durée de la séance.

Classes Nouvelles Retraites

(0/1000 caractères restants ) Montréal

Montréal

2015-02-16

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