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Karine Sraddhà Himbeault

Chef de Tribu - Montréal (Canada)

Qui suis-je

Le yoga est entré dans ma vie il y a plus de 15 ans. Au travers mes expérimentations, j'ai entrevu l'immense potentiel de guérison et de libération offert par le yoga et j'aspire à partager ses bienfaits avec tous ceux et celles qui le souhaitent. À mes yeux, cette tradition millénaire nous invite à accepter le passé, vivre dans le présent et faire confiance à l'avenir. 

Mes formations initiales en hatha yoga avec Sophie-Kâli Laroche, puis en yoga thérapeutique et restaurateur avec Antonella Morun (Yoga Santé Plus) se sont tenues chez Soham Yoga à Montréal, où j'ai le eu le bonheur d'enseigner de 2013 à 2016 et depuis janvier 2019.

Un déménagement temporaire à New York me permit de connaître une nouvelle communauté et de faire partie de la sympathique équipe de Dou Yoga à Brooklyn. Ce séjour fut également l'occasion d'ajouter de nouvelles cordes à mon arc, notamment une formation spécialisée sur le dos (Basic Backcare) avec Alison West chez Yoga Union, la certification Yoga Tune Up® Niveau 1 avec Laurel Beversdorf chez Yoga Works Soho ainsi qu'une formation sur le yoga adapté aux traumatismes (Trauma-Informed Yoga) avec Tara Tonini de Exhale to Inhale.

Enfin, en tant que designer graphique indépendante (chez Vivace Design), j'ai la chance de pouvoir faire appel à ma créativité et mon amour du mouvement autant dans mes projets graphiques que dans ma pratique et mon enseignement du yoga.

Styles que j'enseigne

60 ans et +,
Acro Yoga,
Ados,
Aérien,
Ananda,
Anusara,
Aquatique,
Ashtanga,
Ateliers,
Automassage,
Avancé,
Bain de son,
Ballet,
Ballet Barre,
Baptiste,
Barre,
Barre Chaud,
Bhakti, Satsang et Kirtan,
Bikram,
Biodanza,
Boxe,
Budokon,
Chaud,
Classe de yoga personnalisée,
Communautaire/Karma,
Conference,
Conférence/Discussion,
Core,
Danse,
Dos,
Dru,
Egyptien,
ELDOA,
Enfants,
Entraînement fractionné de haute intensité,
Entrainement physique,
Essentrics,
Extérieur
Flow,
Formation de professeur,
Forrest,
Fusion,
Gitananda,
Hatha
Hatha Doux,
Hoponopono flow,
Hula hoop yoga,
Intégral,
ISHTA,
Iyengar,
Jivamukti,
Jnana,
Joga,
Kick-boxing,
Kickboxing,
Kirtan,
Krav maga,
Kripalu,
Kriya,
Kundalini,
Maman et bébé,
Méditation,
Moksha,
Muay-thaî,
Musique live/Yoga Remix/Jam,
Mysore,
Natha Yoga,
Nidra,
Nidra/iRest,
Partenaire Yoga,
Pilates,
Pilayoga/Yoga Pilates,
Pleine conscience,
Pour femmes,
Pour hommes,
Power Yoga,
Prana Flow,
Pranayama,
Prénatal,
Qi Gong,
Queer,
Raja,
Relaxation,
Respiration consciente,
Restauratif
Retraites,
Rire,
Rocket,
Rondeurs,
Roue,
Satsang,
Satyananda,
Shadow,
Sivananda,
Slow Flow,
Spin yoga,
SUP yoga,
Sur chaise,
Tai Chi,
Thérapeutique
Unda Yoga,
Viniyoga,
Vinyasa Flow,
Yin,
Yoga
Yoga au mur,
Yoga ayurvédique,
Yoga boxe,
Yoga chèvre,
Yoga du son/Nada,
Yoga Fitness,
Yoga Immersif,
Yoga pour Coureurs,
Yoga pour le sport,
Yoga tantrique,
Yoga taoïste,
Yoga tibétain,
Yoga Tune-Up®,
Yoga Volant,
Yoga Yanumoja,
Yoga-ballon,
YogaFit™,
YogAloha,
Zumba,

Mon enseignement

Années que je pratique:

19 années

Années que j'enseigne:

10 années

Villes dans lesquelles j'enseigne:

Montréal,

Certification:

^*Champs requis

Yoga thérapeutique et restaurateur, Yoga Santé Plus, Montr - 2015

Certification 1

Rendre publique ma certification

Heures^*

Nom de l'école^*

Ville de certification^*

Style de yoga^*

Date de certification^*

ou en cours

Associations

Annuler

Hatha, Soham Yoga, Montreal - 2013

Certification 2

Rendre publique ma certification

Heures^*

Nom de l'école^*

Ville de certification^*

Style de yoga^*

Date de certification^*

ou en cours

Associations

Annuler

Yoga Tune-Up®, YogaWorks Soho, New York - 2018

Certification 3

Rendre publique ma certification

Heures^*

Nom de l'école^*

Ville de certification^*

Style de yoga^*

Date de certification^*

ou en cours

Associations

Annuler

Hatha, Exhale to Inhale, New York - 2017

Certification 4

Rendre publique ma certification

Heures^*

Nom de l'école^*

Ville de certification^*

Style de yoga^*

Date de certification^*

ou en cours

Associations

Annuler

À propos de mon cours et de ma technique:

-Hatha yoga multi-niveau soigneusement adapté aux forces et défis de chacun

Classes Nouvelles Retraites

(0/1000 caractères restants ) Montréal

Montréal

2015-07-06

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