Sunrise Débutant

Marie-Ann | Chef de Tribu
09:00 - 10:00 | 16 Mars | 60 min

À propos de la classe

Série de posture et d'exercices de respiration menant à l'enracinement et au retour à l'équilibre interne qui sont nécessaires à une bonne santé physique et mentale. Cette pratique développe la force, l'endurance, la souplesse, la stabilité et l'ouverture. Chacun y participe à son propre rythme, restant à l'écoute de son corps et de ses limites, en prenant une pause au besoin.
Style
Niveau
Débutant
Type
Classe

Où ça?

Sunrise Yoga Chaud et Vitalité
66 route 132
suite 212
Delson, QC
J5B 0A1

À propos du lieu
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marker 13.9km
21
Mar

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