Sunrise Débutant

Marie-Ann | Chef de Tribu
09:00 - 10:00 | 16 Mars | 60 min

À propos de la classe

Série de posture et d'exercices de respiration menant à l'enracinement et au retour à l'équilibre interne qui sont nécessaires à une bonne santé physique et mentale. Cette pratique développe la force, l'endurance, la souplesse, la stabilité et l'ouverture. Chacun y participe à son propre rythme, restant à l'écoute de son corps et de ses limites, en prenant une pause au besoin.
Style
Niveau
Débutant
Type
Classe

Où ça?

Sunrise Yoga Chaud et Vitalité
66 route 132
suite 212
Delson, QC
J5B 0A1

À propos du lieu
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Sunrise Yoga Chaud et Vitalité
Studio de yoga
marker 13.9km
Les professeurs de Montréal sont là pour vous guider à travers une pratique. Si un mouvement provoque chez vous un malaise, S’IL VOUS PLAÎT écoutez votre corps EN PREMIER. Les professeurs sont certifiés et savent ce qu’ils font, mais vous seul savez comment vous vous sentez. Nous     Voir le profil
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