Sunrise Débutant

Marie-Ann | Tribe Leader
09:00 - 10:00 | January 12 | 60 min

About the Class

Series of postures and breathing exercises which lead to a deeper grounding and a return to inner balance necessary to a good physical and mental health. This practice improves strength, endurance, flexibility, stability and opening. Each participates at his or her own pace, staying in touch with their body and their limits, taking a break when it is needed.
Style
Level
Beginner
Type
Class

Where to?

Sunrise Yoga Chaud et Vitalité
66 route 132
suite 212
Delson, QC
J5B 0A1

About the place
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Sunrise Yoga Chaud et Vitalité
Yoga Studio
marker 8731.3km
Les professeurs sont là pour vous guider à travers une pratique. Si un mouvement provoque chez vous un malaise, S’IL VOUS PLAÎT écoutez votre corps EN PREMIER. Les professeurs sont certifiés et savent ce qu’ils font, mais vous seul savez comment vous vous sentez. Nous pouvons toujours     View profile
15
Nov

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