À propos de la classe
Un cours accessible à tous ,l'ashtanga vinyasa yoga est un style dynamique et fluide qui relie le mouvement du corps à la respiration ce qui permet de détoxifier l’organisme.. Les postures s'enchaînent selon des séries prédéterminées. La pratique apporte de la tonicité, de l'énergie et de la force.
À propos du chef de tribu
"Clo" pour ceux qui me connaisse
"Yogi a lunette" sur Youtube
Maman d'un Shitzu
Épouse de mon meilleur ami
Respireuse de prana
Amoureuse de la vie