Yin Yoga

Annie Lavoie | Chef de Tribu
19:00 - 20:00 | 12 Fevrier | 60 min

À propos de la classe

Enchaînement de postures traditionnelles de yoga pratiquées au sol et tenues durant 3 à 10 minutes. La majorité des styles de yoga pratiqués aujourd'hui sont Yang et mettent l'emphase sur le mouvement et la contraction musculaires. En contraste, le Yin Yoga vise les tissus connectifs (dont les fascias) des hanches, du pelvis et du bas de la colonne vertébrales en relaxant les muscles adjacents. Convenable pour tous élèves de tous niveaux.
Styles
Niveau
Pour tous
Type
Classe

À propos du chef de tribu

Où ça?

Centre Inspire Yoga chaud Brossard
7800 Bld Taschereau
Brossard, QC
J4X 1V7

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Studio de yoga
marker 9.1km
24
Apr

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