Hatha Flow

Annie Lavoie | Chef de Tribu
17:30 - 18:30 | 12 Fevrier | 60 min

À propos de la classe

Le Hatha Yoga englobe différents styles de yoga. Il cherche à restaurer l'équilibre corps-esprit à travers des postures du corps et le contrôle de la respiration, ainsi que l'apaisement de la pensée par la méditation et la relaxation. De nombreux styles modernes de yoga popularisés dans l'Ouest sont dérivés de l'école d'Hatha Yoga de Krishnamacharya (qui enseigna de 1924 à 1989), dont l'Ashtanga, le yoga Iyengar, le yoga intégral, le Satyananda et le Sivananda entre autres.
Styles
Niveau
Pour tous
Type
Classe

À propos du chef de tribu

Où ça?

Centre Inspire Yoga chaud Brossard
7800 Bld Taschereau
Brossard, QC
J4X 1V7

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marker 9.1km
20
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