Yoga Slow Flow

Annie Lavoie | Chef de Tribu
09:30 - 10:30 | 11 Fevrier | 60 min

À propos de la classe

Série de posture et d'exercices de respiration menant à l'enracinement et au retour à l'équilibre interne qui sont nécessaires à une bonne santé physique et mentale. Cette pratique développe la force, l'endurance, la souplesse, la stabilité et l'ouverture. Chacun y participe à son propre rythme, restant à l'écoute de son corps et de ses limites, en prenant une pause au besoin.
Styles
Niveau
Pour tous
Type
Classe

À propos du chef de tribu

Où ça?

Centre Inspire Yoga chaud Brossard
7800 Bld Taschereau
Brossard, QC
J4X 1V7

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marker 9.1km
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