Hot Yoga Vinyasa Matinal

Marie-Soleil Thellen | Chef de Tribu
10:00 - 11:15 | 11 Janvier | 75 min

À propos de la classe

Pour ces classes, le studio est chauffé à 37-40 degrés Celsius, ce qui aide à réchauffer le corps tout en relaxant les muscles, en accroissant la souplesse et en évitant les blessures. La chaleur encourage également une hausse de l'activité cardiovasculaire, aide à brûler plus de calories et fait suer davantage ce qui permet une élimination plus rapide des toxines. (Voir aussi Bikram et Moksha)
Niveau
Pour tous
Type
Classe

À propos du chef de tribu

feature

Marie-Soleil Thellen

Enseignant de Yoga
I put a great emphasis on the mechanics of Yoga – proper breath and alignment – creating a playful space where students are encouraged to honor the wisdom of the body, exploring rhythm, stillness, and opportunities for intuitive movement. The practice of Asanas is merely a glimpse of the present; breathing free is the goal of

Où ça?

Idolem Brossard Yoga Chaud
5840 Boul. Taschereau
Brossard, QC
j4w1m6

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marker 7.7km
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