Hot Yoga

Marie-michele Delisle | Chef de Tribu
18:00 - 19:15 | 8 Novembre | 75 min

À propos de la classe

Pour ces classes, le studio est chauffé à 37-40 degrés Celsius, ce qui aide à réchauffer le corps tout en relaxant les muscles, en accroissant la souplesse et en évitant les blessures. La chaleur encourage également une hausse de l'activité cardiovasculaire, aide à brûler plus de calories et fait suer davantage ce qui permet une élimination plus rapide des toxines. (Voir aussi Bikram et Moksha)
Style
Niveau
Pour tous
Type
Classe

À propos du chef de tribu

feature

Marie-michele Delisle

Enseignant de Yoga
Passionnée depuis toujours de santé, sport et mieux-être, Marie-Michele est maman de 3 jeunes enfants, entrepreneure, triathlète et marathonienne. Elle fait la découverte du yoga en 2003. Au début, le yoga était un moyen de prendre un temps de pause et surtout une occasion d'étirement suite aux entraînements. Avec la pratique, elle découvre l'univers qu'offre

Où ça?

Idolem Brossard Yoga Chaud
5840 Boul. Taschereau
Brossard, QC
j4w1m6

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marker 7.7km
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