Yoga Parents - Enfants

Marie-michele Delisle | Chef de Tribu
18 novembre, 2018 12:15 | 45 min.

À propos de la classe

Série de posture et d'exercices de respiration menant à l'enracinement et au retour à l'équilibre interne qui sont nécessaires à une bonne santé physique et mentale. Cette pratique développe la force, l'endurance, la souplesse, la stabilité et l'ouverture. Chacun y participe à son propre rythme, restant à l'écoute de son corps et de ses limites, en prenant une pause au besoin.
Style
Niveau
Pour tous
Type
Classe

À propos du chef de tribu

feature

Marie-michele Delisle

Enseignant de Yoga
Passionnée depuis toujours de santé, sport et mieux-être, Marie-Michele est maman de 3 jeunes enfants, entrepreneure, triathlète et marathonienne. Elle fait la découverte du yoga en 2003. Au début, le yoga était un moyen de prendre un temps de pause et surtout une occasion d'étirement suite aux entraînements. Avec la pratique, elle découvre l'univers qu'offre

Où ça?

Idolem Brossard Yoga Chaud
5840 Boul. Taschereau
Brossard, QC
j4w1m6

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Studio de yoga
marker 787.9km
28
Mar

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