Hot Yoga Vinyasa

Marc Tremblay | Chef de Tribu
20 decembre, 2018 12:00 | 60 min.

À propos de la classe

Pour ces classes, le studio est chauffé à 37-40 degrés Celsius, ce qui aide à réchauffer le corps tout en relaxant les muscles, en accroissant la souplesse et en évitant les blessures. La chaleur encourage également une hausse de l'activité cardiovasculaire, aide à brûler plus de calories et fait suer davantage ce qui permet une élimination plus rapide des toxines. (Voir aussi Bikram et Moksha)
Style
Niveau
Débutant
Type
Classe

À propos du chef de tribu

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Marc Tremblay

Enseignant de Yoga
La pratique du yoga à vraiment changé ma vie. Ma façon de la voir, de l'apprécié et surtout de bien en profiter. Je pratique le Yoga depuis 2012 et suis devenu professeur après 2 ans de pratique assez intense. Ma formation à Bali m'a ouvert les yeux sur un monde nouveau. Je suis en constante formation.

Où ça?

Idolem Brossard Yoga Chaud
5840 Boul. Taschereau
Brossard, QC
j4w1m6

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Studio de yoga
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Mar

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