About the Class
Utilisant la structure et les postures classiques du yoga, cette pratique sera plus soutenue et dynamique afin de renforcer les muscles et de pousser le cardio tout en travaillant la flexibilité. Les postures seront tenues plus longtemps et les répétitions plus nombreuses afin d'optimiser les bienfaits de votre pratique.
About the Tribe Leader
Trained by the masters of Yoga in India, I have been practicing yoga for over 10 year. Yoga is a mental and physical healer. I love the peace and serenity it brings to the body and mind. With the aid of sounds and music, I aim to integrate meditation, self-awareness, and self-reflection within my classes.
Formé
Where to?
Idolem Brossard Yoga Chaud
5840 Boul. Taschereau
Brossard, QC
j4w1m6
5840 Boul. Taschereau
Brossard, QC
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