Yoga Parent-Enfants *Salle non chauffé*
February 17, 2019 1:00 PM | 60 min.
About the Class
Series of postures and breathing exercises which lead to a deeper grounding and a return to inner balance necessary to a good physical and mental health. This practice improves strength, endurance, flexibility, stability and opening. Each participates at his or her own pace, staying in touch with their body and their limits, taking a break when it is needed.
About the Tribe Leader
Passionnée depuis toujours de santé, sport et mieux-être, Marie-Michele est maman de 3 jeunes enfants, entrepreneure, triathlète et marathonienne. Elle fait la découverte du yoga en 2003. Au début, le yoga était un moyen de prendre un temps de pause et surtout une occasion d'étirement suite aux entraînements. Avec la pratique, elle découvre l'univers qu'offre
Where to?
Idolem Brossard Yoga Chaud
5840 Boul. Taschereau
Brossard, QC
j4w1m6
5840 Boul. Taschereau
Brossard, QC
j4w1m6