Mi Yin - Mi Mur

Sandia Faucon | Chef de Tribu
28 septembre, 2019 15:00 | 90 min.

À propos de la classe

Le Yin Yoga est un élément important, voire essentiel, dans une pratique complète et équilibrée du yoga. Il sollicite en profondeur certaines structures du corps constituées de tissus conjonctifs comme les ligaments, les os et les articulations. Par les respirations lentes et profondes, on accède au calme, au lâcher prise et à l’introspection. Les cordes nous permettent d’accéder à une variété de postures parfois difficiles à exécuter ou simplement apprivoiser l’état de suspension. On vient étirer les articulations, permettre d’allonger la colonne et tonifier le corps. Les 2 combinés offrent
Niveau
Pour tous
Type
Classe

À propos du chef de tribu

feature

Sandia Faucon

Enseignant de Yoga
(English version below) Je suis avant tout, une élève en Yoga: encore aujourd'hui et j'espère... pour toujours ! Je garde ainsi le sens de l'évolution de soi et de ne jamais rien prendre pour acquis, de laisser le mouvement me guider... J'ai commencé le yoga après un accident de la route en 1999. J'ai finalement décidé, une fois

Où ça?

MurMur yoga
656 Marie-Victorin
suite 2
Boucherville, QC
J4B 1X8

À propos du lieu
Ajouter à mes favoris

MurMur yoga
Studio de yoga
marker 802.4km
Chez Espace santé MurMur yoga, notre philosophie est de créer une entreprise à l’échelle humaine et de bâtir une communauté de personnes de cœur où règnent l’échange, le partage, l’écoute et la compréhension, le respect et la confiance. Nous souhaitons bâtir un lieu où les membres et     Voir le profil
28
Mar

Classes

Chef de Tribu

Chefs de tribu

Retraites de yoga

Découvrir

Nouvelles

Nouvelles

Studios de yoga

Studios de yoga