Yoga Thérapeutique pour le Dos

David Gallant | Chef de Tribu
27 février, 2020 20:00 | 75 min.

À propos de la classe

Bien que se tenir debout soit la position la plus appropriée pour la colonne vertébrale, les effets de la gravité, du stress et la position assise peuvent affaiblir cette structure de base. Pendant ce cours, nous allons travailler avec une variété d'exercices spécialement conçus pour réduire ou relâcher la douleur et la tension, étirer des zones étroites et renforcer les muscles posturaux. N’est il pas connu que la santé commence par une colonne vertébrale bien alignée ?
Style
Niveau
Pour tous
Type
Classe

À propos du chef de tribu

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David Gallant

Enseignant de Yoga
David Gallant ECYT-500 is the owner of Village Yoga, and has a profound knowledge of body mechanics which he has shared nationally and internationally. Initially drawn to yoga to supplement his dance career in 1994, David was astonished to what extent precise and focused attention, coupled with hard work, could result in. After a serious back

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