Yin Yoga

Julie | Chef de Tribu
10:00 - 11:15 | 18 Janvier | 75 min

À propos de la classe

Enchaînement de postures traditionnelles de yoga pratiquées au sol et tenues durant 3 à 10 minutes. La majorité des styles de yoga pratiqués aujourd'hui sont Yang et mettent l'emphase sur le mouvement et la contraction musculaires. En contraste, le Yin Yoga vise les tissus connectifs (dont les fascias) des hanches, du pelvis et du bas de la colonne vertébrales en relaxant les muscles adjacents. Convenable pour tous élèves de tous niveaux.
Style
Niveau
Intermédiaire
Type
Classe

Où ça?

MurMur yoga
656 Marie-Victorin
suite 2
Boucherville, QC
J4B 1X8

À propos du lieu
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MurMur yoga
Studio de yoga
marker 14.4km
Studio très lumineux, grandes fenêtres,pouvant accueillir entre 14 et 17 participants. 14 postes de yoga au mur. Stationnement gratuit très facile en tout temps sur la rue adjacente au studio. Espace thé pour bien vous hydrater avant ou après le cours. Espace lecture et échange de livres     Voir le profil
22
Apr

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