Les p'tits Lundi qui détendent

Ginette Blanchard | Chef de Tribu
09:00 - 10:15 | 11 Fevrier | 75 min

À propos de la classe

Série de posture et d'exercices de respiration menant à l'enracinement et au retour à l'équilibre interne qui sont nécessaires à une bonne santé physique et mentale. Cette pratique développe la force, l'endurance, la souplesse, la stabilité et l'ouverture. Chacun y participe à son propre rythme, restant à l'écoute de son corps et de ses limites, en prenant une pause au besoin.
Style
Niveau
Pour tous
Type
Classe

À propos du chef de tribu

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Ginette Blanchard

Enseignant de Yoga

Où ça?

MurMur yoga
656 Marie-Victorin
suite 2
Boucherville, QC
J4B 1X8

À propos du lieu
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MurMur yoga
Studio de yoga
marker 14.4km
Studio très lumineux, grandes fenêtres,pouvant accueillir entre 14 et 17 participants. 14 postes de yoga au mur. Stationnement gratuit très facile en tout temps sur la rue adjacente au studio. Espace thé pour bien vous hydrater avant ou après le cours. Espace lecture et échange de livres     Voir le profil
25
May

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