À propos de la classe
Le yoga restauratif, regénérateur ou de détente permet de tranquilliser son esprit à travers la méditation afin de se relaxer et de se regénérer. Il s'agit d'un cours de yoga doux avec des postures au sol tenues pendant quelques minutes et supportées par des blocs et autres accessoires. Ceci vise à ré-équilibrer le système nerveux, à améliorer la circulation sanguine et à activer le système immunitaire. Vous améliorer votre souplesse sans effort tout en revitalisant vos organes internes. Ce style de yoga est accessible et bénéfique pour les pratiquants de tous les âges et tous les niveaux.
À propos du chef de tribu
(English version below)
Je suis avant tout, une élève en Yoga: encore aujourd'hui et j'espère... pour toujours !
Je garde ainsi le sens de l'évolution de soi et de ne jamais rien prendre pour acquis, de laisser le mouvement me guider...
J'ai commencé le yoga après un accident de la route en 1999.
J'ai finalement décidé, une fois
Où ça?
MurMur yoga
656 Marie-Victorin
suite 2
Boucherville, QC
J4B 1X8
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À propos du lieu
Chez Espace santé MurMur yoga, notre philosophie est de créer une entreprise à l’échelle humaine et de bâtir une communauté de personnes de cœur où règnent l’échange, le partage, l’écoute et la compréhension, le respect et la confiance. Nous souhaitons bâtir un lieu où les membres et Voir le profil