Hot Yin Nidra (Yin et Méditation Guidée)
Caroline Christina M.
| Chef de Tribu
11 juillet, 2018 18:00 | 75 min.
À propos de la classe
Enchaînement de postures traditionnelles de yoga pratiquées au sol et tenues durant 3 à 10 minutes. La majorité des styles de yoga pratiqués aujourd'hui sont Yang et mettent l'emphase sur le mouvement et la contraction musculaires. En contraste, le Yin Yoga vise les tissus connectifs (dont les fascias) des hanches, du pelvis et du bas de la colonne vertébrales en relaxant les muscles adjacents. Convenable pour tous élèves de tous niveaux.
Où ça?
Idolem Boucherville Hot Yoga Chaud
1200 F, Place Nobel
Boucherville, QC
J4B 5L2
1200 F, Place Nobel
Boucherville, QC
J4B 5L2